本課程透過人生之體驗，對人生之無常、夭、壽、窮、通及種種困頓，提出解釋以安頓自己之生命。其大要有： (一) 人有處身於權勢名利，卻坐擁愁城；反觀顏淵居陋室、簞食瓢飲， 卻悠然自得。可問： 於人生中，何處可覓真樂？ (二) 人有飲食男女之「感性之我」，亦有善善惡惡之道德理性「精神之我」，此兩者可說是「我」一體之兩面，究竟「誰是真我」？ (三) 我們精神上嚮往「真善美」，宗教人士肯定「上帝」之存在，但為何全知全善全能之「上帝」容忍人類陷墮於罪惡之中？ (四) 人面對死亡，會感到恐懼，雖不甘願死去，卻無可奈何，如何自解？真的可做到「知其無可奈何而安之若命」嗎？ (五) 人有大限，真的是人死如燈滅？抑或死後有另一種生命，須接受上帝審判或生死輪迴？ (六) 今日科技日益發達，我們之生活日趨方便，知識進步了，我們對自己之生命仍感迷惑，難道我們的智慧沒有同步前進嗎？ 本課程試以哲學觀點，對生命之所思所感作出解構，使學員加深自己生命之認識，從而活出更有價值及意義之人生。